Vabimo vas na delavnico za samopomoč Čuječno zavedanje fizioloških stanj in regulacij, ki bo v soboto, oktobra 2025, ob 10. uri v Termah Snovik, Snovik 7, Laze v Tuhinju.

Delavnica bo temeljila na prepoznavanju doživljanja čustev skozi telo, prepoznavanju hiperaktivacije (preplavljanje) in hipoaktivacije (premalo aktivacije) posameznika in kako si pri tem pomagati. Pogovarjali se bomo tudi o tem, kako to vpliva na odnose med ljudmi in kaj lahko mi naredimo v smeri regulacije (sebe in drugih).

Delavnico bo vodila Hana Stela Hrovatin, magistrica psihologije.

Zaradi omejenega števila mest prosimo, da svojo udeležbo čimprej potrdite. Prijave sprejemamo do zapolnitve mest, oziroma najkasneje do ponedeljka, 20. 10. 2025, preko spodnjega obrazca.

Vljudno vabljeni!